日時：2023年11月28日(火)
場所：OpenspaceMito

今月も健康講座を開催🎵

今回は「リラックスのお話」をしました！

リラックスするために効果的な食べ物のお話や、
ビタミンCのサプリメントの紹介をしました😊

シナプソロジーで、脳の体操もしました✨

キャッチ！と声がかかったら隣の人の指をつかむゲームなど、とても盛り上がりました！

次回は12/26(火)です。

またのご参加をお待ちしております♪